Родилась 31 января 1981 года в Воронеже. Папа руководил ансамблем в местной филармонии, мама была в нем солисткой.

В детстве Юлия обучалась вокалу под руководством отца — композитора Виктора Началова, ставшего впоследствии автором многих ее песен. Уже с пяти лет она начала ездить на гастроли вместе с родителями. У Юлии даже был свой собственный номер в концертной программе ансамбля — юная артистка исполняла детскую песенку.

В 10 лет Юлия Началова победила в популярном телевизионном конкурсе молодых исполнителей «Утренняя звезда». После этого ее пригласили вести музыкальную рубрику подростковой телепрограммы «Там-там новости». В 14 лет Юлия соперничала с Кристиной Агилерой в конкурсе «Big Apple-95» в Нью-Йорке и получила в итоге Гран-при. Тогда же — в 1995 году — у Юлии Началовой вышел первый музыкальный альбом «Ах, школа, школа!» и дебютный клип на песню «Учитель». В 1998 году появилась песня, а за ней и клип «Герой не моего романа». Композиция стала хитом.

После школы училась в музыкальном училище имени Гнесиных, затем окончила факультет актерского мастерства в ГИТИС.

В 2000 году Юлия приняла участие в съемках мюзикла «Формула радости». В 2001 — снялась в фильме «Герой ее романа», в 2004 году — в фильме «Бомба для невесты». В 2005 году в мюзикле «Три мушкетера» Юлия Началова исполнила роль Констанции Бонасье. В этот же период она выступала в роли ведущей популярной телепрограммы «Субботний вечер» вместе с Николаем Басковым. Работа в этом проекте продолжалась до ухода Юлии в декретный отпуск.

С 2009 года, Юлия более трех лет работала над англоязычным альбомом. В Америке на съемке видеоклипа, она случайно встретилась с Филиппом Киркоровым, который познакомил ее с известным автором и продюсером Уолтером Афанасьеффым (известен по работе с Уитни Хьюстон, Селин Дион, Мэрайя Кэри, Кенни Джи, Ларой Фабиан, Дэвидом Фостером). Сотрудничество с Уолтером привело к записи альбома «Wild butterfly». Работа над альбомом завершилась в 2012 году. В 2013 году альбом вышел и очень понравился поклонникам и коллегам.

В ноябре 2013 Юлия Началова выпустила видео на песню «Буду рядом», которую написала совместно с отцом.

В феврале 2014 года Юлия участвовала в музыкально-пародийном шоу «Один в один» на канале «Россия 1». Первый эфир программы состоялся 2 марта. За весь сезон певица сыграла более пятнадцати ролей.

В 2015 году Юлия Началова запланировала выход своего нового сольного альбома под рабочим названием «Вера».

В ноябре 2015 года на телеканале СТС — старт нового музыкального шоу «Два голоса», в котором Юлия Началова является соведущей Дмитрия Шепелева.

Официальный сайт Юлии Началовой, ее страница в Facebook и Instagram.