восстановить пароль
изменение пароля

Приходи на бесплатные тренировки в Екатеринбурге!

Приходи на бесплатные тренировки в Екатеринбурге!

СТС и фитнес-клуб «Зарядка» приглашают на тренировки в ЦПКиО!

Каждую неделю по вторникам и четвергам в 19:30 (на центральной аллее на площадке у главного фонтана) и по субботам в 11:00 (на площадке фан-зоны, слева от центрального входа) профессиональные фитнес-инструкторы проводят тренировки по различным направлениям: силовые, танцевальные, аэробные, пилатес, йога и многие другие. Каждая тренировка — новое направление. Комплекс упражнений рассчитан на любой уровень подготовки и возраст.

Присоединиться к тренировкам может каждый. Единственное, что нужно иметь с собой — спортивную одежду и удобную (лучше спортивную) обувь.

Встречаемся в Екатеринбурге в ЦПКиО им. В. В. Маяковского каждый вторник, четверг и субботу!

Расписание ближайших тренировок:

02 июня (вторник) в 19.30

  • Zumba — новое фитнес-направление, очень популярное сейчас на Западе. Это комплекс движений с танцевальными элементами под зажигательную латиноамериканскую музыку. Такие занятия не только дают быстрые видимые результаты (позволяют снизить вес, развить мышечную массу, улучшить координацию), но и дарят мощный заряд положительных эмоций, помогают многим людям раскрепоститься и стать увереннее в себе.
  • Для детей будет работать детский клуб «Быстрее. Выше. Сильнее», где их ожидают конкурсы и веселые аттракционы.

 04 июня (среда) в 19.30

  • Силовая тренировка — поможет укрепить ваши мышцы, создать необходимый рельеф.
  • Растяжка (Stretch) — развивает гибкость и пластику вашего тела.

 06 июня (четверг) в 11:00

  • Функциональная тренировка — включает в себя упражнения на развитие выносливости, кардионагрузку.
  • Растяжка (Stretch) — развивает гибкость и пластику вашего тела.

Свежие серии

Все свежие серии
Смотреть видео Союзники
Смотреть видео ПроСТО кухня
Смотреть видео Три кота
Смотреть видео Рогов. Студия 24
Все свежие серии Загрузить ещё

Спасибо за подписку!

На указанный вами e-mail выслано письмо для подтверждения. Пожалуйста, перейдите по ссылке, указанной в нем.