восстановить пароль
изменение пароля

Приходи на бесплатные тренировки в Екатеринбурге!

Приходи на бесплатные тренировки в Екатеринбурге!

СТС и фитнес-клуб «Зарядка» приглашают на тренировки в ЦПКиО!

Каждую неделю по вторникам и четвергам в 19:30 (на центральной аллее на площадке у главного фонтана) и по субботам в 11:00 (на площадке фан-зоны, слева от центрального входа) профессиональные фитнес-инструкторы проводят тренировки по различным направлениям: силовые, танцевальные, аэробные, пилатес, йога и многие другие. Каждая тренировка — новое направление. Комплекс упражнений рассчитан на любой уровень подготовки и возраст.

Присоединиться к тренировкам может каждый. Единственное, что нужно иметь с собой — спортивную одежду и удобную (лучше спортивную) обувь.

Встречаемся в Екатеринбурге в ЦПКиО им. В. В. Маяковского каждый вторник, четверг и субботу!

Расписание ближайших тренировок:

02 июня (вторник) в 19.30

  • Zumba — новое фитнес-направление, очень популярное сейчас на Западе. Это комплекс движений с танцевальными элементами под зажигательную латиноамериканскую музыку. Такие занятия не только дают быстрые видимые результаты (позволяют снизить вес, развить мышечную массу, улучшить координацию), но и дарят мощный заряд положительных эмоций, помогают многим людям раскрепоститься и стать увереннее в себе.
  • Для детей будет работать детский клуб «Быстрее. Выше. Сильнее», где их ожидают конкурсы и веселые аттракционы.

 04 июня (среда) в 19.30

  • Силовая тренировка — поможет укрепить ваши мышцы, создать необходимый рельеф.
  • Растяжка (Stretch) — развивает гибкость и пластику вашего тела.

 06 июня (четверг) в 11:00

  • Функциональная тренировка — включает в себя упражнения на развитие выносливости, кардионагрузку.
  • Растяжка (Stretch) — развивает гибкость и пластику вашего тела.

Свежие серии

Все свежие серии
Смотреть видео Психологини
1 сезон 19 серия
Смотреть видео Психологини
1 сезон 18 серия
Смотреть видео Успех
1 сезон 6 выпуск
Смотреть видео Детский КВН
1 сезон 4 выпуск
Все свежие серии Загрузить ещё

Спасибо за подписку!

На указанный вами e-mail выслано письмо для подтверждения. Пожалуйста, перейдите по ссылке, указанной в нем.